前陣子胸悶的過份，不得以連找了推拿師調理3-4次
但總時好時壞，這樣下去不是辦法，我想最有可能
的結果，就是我千金散盡後，大腦缺氧變呆，想想
真覺得可怕，曾經在醫院看過失去行為能力的病人
被照顧的樣子，真的失去尊嚴不說，身體的病痛又
無時無刻的折磨的才是最痛苦的事情。
我的狀況有~肩頸僵硬、脖子痠痛、胸悶、背部緊繃
、腰痛....等毛病，晚上睡覺到一半還要側躺喘一口大
氣，這樣的大小毛病並沒有隨著我認真努力的運動
有所改善，前陣子經過高人提點，認真的拍了照片，
沒想到我居然~~脊椎側彎、左肩過高、腰部過凹的
現象~這下子問題大了!
我不是很積極的去運動嗎?????????????????????????
當我觀察周遭所有人的體態，卻驚人的發現，我們
的世界，已經逐漸的被咕嚕化了..............................
(天鵝頸、駝背、肌肉萎縮.......)
待續~~~
沒有留言:
張貼留言